Passejos per la natura, com els que es poden fer pels tram de la Tourdera, ens proporcionen múltiples beneficis per a la salut i el benestar. Per gaudir-ne plenament, no hi ha res millor que fer-ho en silenci, ja que això ens permet connectar-nos profundament amb l’entorn natural. Per aquest motiu, hem elaborat aquest article, amb l’objectiu de sensibilitzar-nos sobre la importància de viure la natura en silenci i percebre-la en tota la seva esplendor. Us proposem, així, experimentar un “bany de bosc”, una pràctica cada cop més popular que afavoreix la connexió amb la natura i contribueix tant al benestar físic com al mental.
Què cal tenir en compte abans de sortir amb bicicleta per la muntanya?
Anar amb bicicleta per la muntanya és una experiència increïble per descobrir trams de la Tourdera. Aquest itinerari espactacular que connecta el Montseny amb el mar, seguint el curs de la Tordera i la riera d’Arbúcies, esdvé una opció perfecte per als amants de la bicicleta de muntanya, ja que combina trams exigents amb altres … Llegiu més
