Què hem de saber del bany en rius i rieres?

Foto: Tourdera. Riu Tordera entre Sant Celoni i La Batllòria.
Ara que estem en ple estiu, segur que més d’una vegada us heu plantejat si us podeu remullar al riu o en un gorg, sobretot després de fer un tram de ruta i estar ben acalorats, per exemple per la Tourdera. Doncs precisament per aquest motiu hem pensat en fer-vos un petit article amb informació sobre aquest tema i sobre l’impacte que pot ocasionar la nostra activitat en el medi.

Llegiu més

Consells de prevenció contra la calor per al senderista i el ciclista

Cada vegada és més conegut el fet que els estius són cada vegada més calorosos i les temperatures molt elevades. Encara que aquest estiu, per sort, està sent menys calorós i amb més pluges que l’any passat, recordeu que si penseu en anar a fer senderisme o agafar la bicicleta, sempre heu de tenir molta cura de protegir-vos de les temperatures. En aquest article us donem els principals consells per lluitar contra la calor.

Llegiu més

Consells per a la prevenció d’incendis per aquesta temporada d’estiu

Malgrat que les pluges de les darreres setmanes ens han allunyat de la situació d’extrema sequera que estàvem patint, encara ens trobem en un escenari d’excepcionalitat per la sequera i, alhora, estem entrant als mesos més calurosos i on el perill d’incendi forestal és extrem. És per això que us hem preparat aquest petit article sobre bones pràctiques per a la prevenció d’incendis forestals mentre visiteu un espai natural o feu un tram de la Tourdera.

Llegiu més

La biodiversitat a casa nostra

Foto: Tourdera. Borinot i estepa borrera.

Gaudir dels espais naturals i de la seva biodiversitat, és un plaer i un benefici per a les persones, tal i com ja us hem comentat en altres articles sobre salut física i mental. Però, ahora, és una responsabilitat per tots nosaltres vetllar per la seva preservació i per no alterar-los. A la Tourdera tenim la sort de trepitjar espais naturals com el Montseny, que acull unes de les fonts de biodersitat més importants del nostre país. Aprofitant que el dia 22 de maig és el dia mundial de la biodiversitat, us hem preparat aquest article!

Llegiu més

Els “banys de bosc”: silenci, salut i benestar

Els passejos per la natura, com els que podem fer pels trams de la Tourdera, ens aporten aporten beneficis per a la salut i major benestar. I no hi ha millor manera de percebre i gaudir d’aquests beneficis que fer-ho en silenci, ja que així ens impregnem d’aquesta natura. És per aquest motiu que us hem preparat aquest article, per conscienciar-vos de la importància d’estar a la natura en silenci per poder captar-la en tot el seu esplendor! I, per fer-ho, us proposem un “bany de bosc”, una pràctica cada vegada més estesa, que permet la connexió amb la natura i la millora física i mental de les persones.

Llegiu més

A la natura, millor amb el gos lligat!

Cada vegada és més normal sortir a la natura amb els nostres gossos, per exemple per fer un de la Tourdera, però hem de ser conscients dels problemes que aquest fet pot suposar si els portem sense lligar. Aquest fet es veu especialment agreujat en espais naturals protegits o zones on hi ha activitat ramadera, on es poden provocar accidents amb ramats o amb la fauna salvatge. És per aquest motiu que des d’entitats com el Parc Natural del Montseny han engegat una campanya per sensibilitzar sobre aquest problema en auge (Foto de portada: Oriol Clavera)

Llegiu més

Senderisme i bicicleta, amb seguretat!

Si estàs pensant en fer una ruta, ja sigui a peu o en bicicleta, has de tenir en compte uns quants consells bàsics abans de sortir al medi natural. La pràctica del senderisme o la bicicleta amb seguretat no és difícil, però gran part del que et pugui passar depèn de tu, de les teves accions i decisions, així que et recomanem llegir els consells que et donem en aquest article. Foto de portada: Vadebici.

Llegiu més